你的位置：11选五追号一般要多久出 > 新闻动态 > 立冬养心正当时，牢记2个关键点，让心稳、身暖、觉更香

立冬养心正当时，牢记2个关键点，让心稳、身暖、觉更香

发布日期：2026-01-08 09:55 点击次数：154

内容来源：中国中医药报

立冬是冬季的开始，意味着阳气渐藏，寒气始盛，人与自然天人相应，人之阳气，气血亦随之内收。《血证论》云：“心为火脏，烛照万物。”中医认为，心主血脉，寒冷天气会使血管收缩、心脏负荷加重，因此冬季是养护心脑血管的关键时期。

以下从饮食、起居两方面分享立冬养心之法。

中国中医

下一篇：没有了上一篇：张坤、葛兰、刘彦春、刘格菘等顶流, 大面积塌房!

热点资讯

2025-02-02新车规划全面曝光！“蔚小理华米”谁是25年最强新势力？
2025-12-18张坤、葛兰、刘彦春、刘格菘等顶流, 大面积塌房!
2024-12-202024年11月27日全国主要批发市场石榴(酸石榴)价格行情
2026-01-08立冬养心正当时，牢记2个关键点，让心稳、身暖、觉更香
2025-10-17面对“泼天流量”，老乡鸡能否乘风破浪？
2025-08-16冰芯里的时光胶囊

相关资讯

: 巴总理称赞空军表现让莫迪终身难忘果断回

: 2025年5月1日全国主要批发市场麻椒（

: 冰芯里的时光胶囊

: 老祖宗: "墙上墙,

相关资讯

热点资讯