你的位置:11选五追号一般要多久出 > 新闻动态 > 立冬养心正当时,牢记2个关键点,让心稳、身暖、觉更香
立冬养心正当时,牢记2个关键点,让心稳、身暖、觉更香
发布日期:2026-01-08 09:55 点击次数:154
内容来源:中国中医药报 





立冬是冬季的开始,意味着阳气渐藏,寒气始盛,人与自然天人相应,人之阳气,气血亦随之内收。《血证论》云:“心为火脏,烛照万物。”中医认为,心主血脉,寒冷天气会使血管收缩、心脏负荷加重,因此冬季是养护心脑血管的关键时期。
以下从饮食、起居两方面分享立冬养心之法。
中国中医
下一篇:没有了 上一篇:张坤、葛兰、刘彦春、刘格菘等顶流, 大面积塌房!
热点资讯
- 2025-02-02新车规划全面曝光!“蔚小理华米”谁是25年最强新势力?
- 2025-12-18张坤、葛兰、刘彦春、刘格菘等顶流, 大面积塌房!
- 2024-12-202024年11月27日全国主要批发市场石榴(酸石榴)价格行情
- 2026-01-08立冬养心正当时,牢记2个关键点,让心稳、身暖、觉更香
- 2025-10-17面对“泼天流量”,老乡鸡能否乘风破浪?
- 2025-08-16冰芯里的时光胶囊
相关资讯
- 冰芯里的时光胶囊
- 立冬养心正当时,牢记2个关键点,让心稳、身暖、觉更香
- 2024年11月27日全国主要批发市场石榴(酸石榴)价格行情
- 巴总理称赞空军表现让莫迪终身难忘 果断回击印挑衅
- 罗德里戈: 今年无论如何要战胜巴萨;梦想随巴西赢得世界杯

